인구감소지역 89개 전체 리스트, 3차 민생지원금 대상 지역 확인

 

안녕하세요! 오늘은 2026년 기준 인구감소지역 89개 전체 리스트와 지정 기준, 그리고 민생지원금과 어떻게 연결되는지까지 한 번에 정리해 드릴게요.

"우리 지역이 인구감소지역인가요?", "민생지원금 더 받을 수 있나요?" 이 두 가지 궁금증을 이 글 하나로 해결하실 수 있도록 최대한 쉽고 자세하게 담았습니다. 끝까지 읽으시면 내 지원금 예상액도 바로 계산하실 수 있어요!

 

 

❶ 인구감소지역이란?

인구감소지역은 행정안전부가 「지방자치분권 및 지역균형발전 특별법」에 따라 공식 지정한 지역입니다.

 

전국 228개 광역·기초자치단체 중 약 39%에 해당하는 89개 시군구가 해당되며, 5년 주기로 재지정됩니다. 2021년 1차 지정 이후 2026년 2차 재지정을 앞두고 현재 89개가 유지되고 있고, 별도로 관심지역 18개도 추가 관리 중입니다.

 

지정의 의미는 단순히 인구가 적다는 게 아닙니다. 고령화, 재정 악화, 이동인구 감소까지 종합적으로 위기 수준을 따져 선정하는 만큼, 이 지역에 해당되면 다양한 정부 지원 혜택이 추가로 붙게 됩니다.

 

 

❷ 지정 기준 — 8개 지표 총정리

단순히 인구가 적다고 지정되는 게 아닙니다. 최근 5년(2020~2025년) 데이터를 기반으로 아래 8개 지표를 종합 평가해 인구감소지수 최하위 89개 시군구를 선정합니다.

지표	내용	반영 목적
연평균 인구증감률	20년·5년 인구 변화율	지속적·최근 감소 추세
인구밀도	면적 대비 인구(5년 변화)	인구 규모·집적도
주간인구	국가교통DB 체류인구	경제활력·소비 수준
고령화 비율	65세 이상 비율(5년 변화)	복지수요·생산성 저하
총이동인구	출퇴근·통학 이동인구	행정·경제 수요 파악
조출생률	연간 인구 대비 출생아 수	자연적 인구 증감
재정자립도	지자체 자체수입 비율	지방재정 여건 반영
인구감소지수	7개 지표 종합 점수	종합 인구위기 정도

 

참고로 양양군·고성군처럼 여름철 관광 유입이 많은 해안 지역은 주간인구 지표 덕분에 지정에서 탈피할 가능성도 있습니다.

 

 

❸ 2026 인구감소지역 89개 전체 리스트

광역단체별로 정리했습니다. 총 89개 시군구이며, 농어촌 지역 84개와 도시 자치구 5개로 구성됩니다.

광역단체	개수	해당 시군구
인천	2개	강화군, 옹진군
경기	2개	가평군, 연천군
강원	12개	고성군, 삼척시, 양구군, 양양군, 영월군, 정선군, 철원군, 태백시, 평창군, 홍천군, 화천군, 횡성군
충북	6개	괴산군, 단양군, 보은군, 영동군, 제천시, 청주시 상당구
충남	5개	계룡시, 공주시, 서천군, 태안군, 금산군
전북	10개	고창군, 김제시, 남원시, 무주군, 부안군, 순창군, 임실군, 장수군, 정읍시, 진안군
전남	16개	강진군, 고흥군, 곡성군, 구례군, 담양군, 보성군, 신안군, 영광군, 영암군, 완도군, 장성군, 장흥군, 진도군, 함평군, 해남군, 화순군
경북	15개	고령군, 문경시, 봉화군, 상주시, 성주군, 안동시, 영덕군, 영양군, 영주시, 영천시, 울릉군, 울진군, 의성군, 청도군, 청송군
경남	11개	거창군, 고성군, 남해군, 밀양시, 산청군, 의령군, 창녕군, 하동군, 함안군, 함양군, 합천군
부산	3개	동구, 서구, 영도구
대구	3개	남구, 서구, 군위군
울산	1개	동구
제주	1개	서귀포시
합계	89개	농어촌 84개 + 도시 자치구 5개

 

서울·광주·대전·세종은 해당 없습니다.

 

 

❹ 소멸 위험 TOP 5 지역

소멸위험지수 기준으로 특히 심각한 지역 5곳입니다.

 

🔴 경북 상주시 — 인구 9만 명 붕괴 직전

🔴 경북 문경시 — 소멸 위험 상위권

🔴 경남 밀양시 — 생산가능인구 급감

🔴 강원 태백시 — 사망자가 출생아의 4.5배

🔴 전남 해남군 — 재정자립도 5% 미만

 

소멸위험지수 0.5 미만이면 20~30년 내 행정서비스 붕괴 위기로 분류됩니다.

이 지역들은 그 기준을 크게 밑돌고 있어 정부의 집중 지원 대상이 됩니다.

 

 

❺ 민생지원금 지급 구조

2026년 민생회복지원금은 전 국민 기본 15만 원을 출발점으로, 소득과 거주지역에 따라 추가 지급됩니다.

 

기본 지급 체계는 이렇습니다.

 

전 국민 기본: 15만 원

차상위계층·한부모가족: 30만 원

기초생활수급자: 40만 원

비수도권 거주(서울·경기·인천 제외): +3만 원

인구감소지역(농어촌 84개) 거주: +5만 원

 

인구감소지역에 거주하면 비수도권 추가분에 더해 별도로 5만 원이 더 붙습니다.

 

 

❻ 인구감소지역 민생지원금 최대 수령액

실제로 얼마나 받을 수 있는지 아래 표로 한눈에 확인하세요.

구분	기본	비수도권	인구감소지역 추가	최대 총액
일반	15만 원	18만 원	+5만 원	23만 원
차상위·한부모	30만 원	33만 원	+5만 원	38만 원
기초생활수급자	40만 원	43만 원	+5만 원	48만 원

 

기초수급자 거주자는 최대 50만 원까지 확대가 검토 중입니다. 소득 하위 50% 건강보험료 기준 컷라인은 2026년 4월 행안부·기재부 브리핑에서 공식 발표됩니다. 

 

❼ 신청 방법 및 사용처

신청 방법은 크게 두 가지입니다.

 

국민행복카드 앱 또는 지역사랑상품권 앱에서 신청 가까운 읍면동 주민센터 방문 신청

 

대상자 여부는 건강보험공단과 행정안전부 시스템이 연동되어 자동으로 판정되기 때문에 별도 서류 준비는 많이 필요하지 않습니다.

 

사용처는 지역화폐 가맹점 및 동네 소상공인 매장(음식점·소매점 중심)이며, 유효기간은 지급일로부터 6개월입니다. 기간 내에 꼭 사용하셔야 소멸되지 않으니 유의해 주세요.

 

내 지역 인구감소지역 해당 여부는 행정안전부 홈페이지(www.mois.go.kr)에서 '인구감소지역 지정'을 검색하신 후 주소를 입력하면 바로 확인 가능합니다.

 

❽ 인구감소지역 추가 혜택 총정리

민생지원금 외에도 인구감소지역으로 지정되면 다음과 같은 추가 혜택이 연계됩니다.

 

지방소멸기금 지원: 10조 원 규모,

신혼부부 이주지원·주택 리모델링 보조금 RE100 산단 우선 지정:

태양광·풍력 기반 일자리 창출 복지 특례 확대: 고령화율 높은 지역 기초수급자 범위 확대

경북 신혼부부 지원: 문경·상주 등 1억 원 규모 정착 지원 파격 정책

 

특히 경북 문경시·상주시처럼 소멸 위험이 높은 지역일수록 지자체 자체 지원금까지 더해져 실질적인 혜택 규모가 상당합니다. 해당 지역 거주자 또는 이주를 고려 중이신 분들은 꼭 확인해 보시길 추천드립니다.

 

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오늘은 2026년 인구감소지역 89개 전체 리스트와 지정 기준, 민생지원금 추가 혜택까지 한 번에 정리해 봤습니다.

내 주소가 인구감소지역에 해당된다면 기본 지원금에 최대 5만 원이 추가로 붙으니, 행안부 홈페이지에서 꼭 한 번 확인해 보세요!

4월 공식 발표 이후 신청 일정도 빠르게 공유드리겠습니다. 도움이 되셨다면 즐겨찾기 해두시고 가족·지인에게도 공유해 주세요.